Phantasiereisen

Phantasiereisen, auch bekannt als Traum- oder Märchenreisen, zählen als geführte Assoziationen zu den imaginativen Verfahren.
Es sind phantasievolle und phantasieanregende Geschichten zum Träumen und Entspannen. In angenehmer Weise laden sie den Zuhörer ein, seine Achtsamkeit und Konzentration sanft nach innen zu lenken, sich auf den Flügeln der Phantasie auf eine "kleine Reise" zu begeben, die Kraft spendet und zu positiven Gedanken und Gefühlen verhelfen soll.
Die Grenzen zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein verschwimmen und Körper, Geist und Seele können sich regenerieren, sammeln, Ballast abwerfen und neu orientieren.
Sanfte Entspannungsmusik, häufig im Zusammenspiel mit Naturgeräuschen, unterstützt beim abschalten und entspannen.
Es ist zeigt sich eine wunderbare positive Wirkung bei Burnout, psychisch vegetativer Belastung, Erschöpfungszuständen, Angststörungen, Traums ,AD(H)S und bei vielen weiteren psychischen Dysbalancen.
Das Besondere an Phantasiereisen ist:
sie wirken unmittelbar, ohne dass man langwierige, umständliche Vorbereitungen treffen müsste.

Sprechen oder schreiben Sie mich an ich gern begleite ich Sie bei Ihrer Phantasiereise in den inneren Kern.